时间：2017-10-09 19:22:49
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编辑：qqtn强柔
你会默默的记住他所有的联系方式，但是你却不会再打扰他。以前没有玩贴吧的你，可能会因为他进了一个吧，你会连续签到好几百天，整天关注贴吧动态，只想找到一点点关于他的痕迹。有一天连续签到不签了，也就放下了。我亲爱的姑娘，失恋后的你，以后的日子将会更加美好。
01
我今天和朋友说：“上次从他怀里醒来以后，就再也没能睡一个踏实的觉了。”说完，朋友调侃我，真酸。我已经想不起来，我们分手的具体画面，那些细碎的表情，那些细密的言辞和语气，很多时候，时间的沙漏从你的指缝里不断带走你烙印在手心的印记，所以看过更远的山河湖泊，读过更多的诗词歌赋，也见过更伤心的爱情故事，你和他那点事早已模糊不清。看起来这才是人生，但实际上真的就是如此奇怪，明明已经记不得当初的痛，却总要留下点小把柄在你的生活中，留下若有似无的一缕印记。
譬如我，留下了再也没睡过一场安稳的觉，几小时的睡眠里无数次的醒来，每一次被迫睁开眼睛的那一刻，都异常孤独。混蛋的睡眠把我的梦锯成了藕，一节又一节。夜里有腐烂的梦，梦中是重复的人。
恋爱对一个人的影响真的太大了，这种影响很可怕，深入骨髓又潜移默化，你很难猜出是什么开始质变，可一旦恍然大悟时，却早已是晚期无法治愈。只好悻悻的接受，他的人走了，可他却该死的影响了你的一生呢。
02
去年年初时，我认识的一个女孩失恋了，至今一年又七个月过去了。分手的理由谈不上什么惊心动魄，不过就是两个人相处久了不舒服，开始心生嫌弃，又没有爱到愿意彼此容忍和妥协的份上，于是彼此不算客气也没有撕破脸的互相说了再见。
分手时，两个人都郁郁寡欢，毕竟占有了对方的身体和时间好几年。可男生这一年多以来，已经又认识了两位暧昧对象，相亲过一次，如今也有了一位稳定的女孩子在相处试试看。偶尔聚会聊起时，他也蹙着眉暗淡一下，但转念就会说：“总要向前看的嘛。”
而那位姑娘，如今还是没有男朋友。家里有企图介绍过对象，可她却说完全没兴趣，我们有尝试带她出去约会，她也全程扒拉着手机，意兴阑珊。我们催促她，年纪越来越大，哪有总是一个人过日子的，一个人过久了心要萎缩的，失去对另一半的兴趣可不是什么好现象。
她瞪大了眼睛看我们说：“可是怎么办，我已经不喜欢他了啊，可我还是不想谈下一场恋爱。我也知道有一个人一起生活会有趣一点，又不是没经历过，吃过糖的人怎么会不知道甜，可我依旧不想，不知道怕什么，只是不知道该如何开始爱一个人。也许怕糖再变成黄莲。”
他安然投入下一段感情，你却一年两年也过不好自己的生活。
另一个姑娘分手是因为男友劈腿被她发现，她大哭一场，决定从此天涯两端，各走一边。她把那个男孩从微信里拉黑，从电话通信录里删除，用一场说走就走的旅行挥手告别了自己的爱情，潇洒的大步朝天。
有时候我们提及了男孩的事情，她也是一张漠不关心的脸。那些小三和前男友吵架的八卦，她也不会侧着耳朵听。当真做到了从此绝口不提前男友的一切事情，我们都很佩服她的果断和对割舍的心态，总要拿她当分手的典范。她照常和我们逛街，吃饭，看电影。
甚至连后来小三和男友分手的事，有朋友转达给她。她也毫无反应。似乎这个男人啊，从来没有来过，真的就从心里蒸发掉了。
她搬家的时候，我去义务帮忙。有一个大盒子她抬得小心翼翼，搬家公司的人搬到车上时，不小心弄掉了那个箱子，她像疯了一样炸毛叫了起来，满满的照片，信还有零碎的物品洒落在搬家公司车的前前后后，还有一张纸飘到了马路中间，被飞驰而来的汽车压过，不知所踪。我帮着她一个一个的捡，就看见她一边捡一边默默地哭。
搬家公司的人不知所措的慌忙道歉，可她盯着马路中间那张消失不见的信纸，戚戚然的模样让我心里一痛。她和搬家公司的人摆了摆手，意思没事。木讷的坐上车，整个人一瞬间生气全无，如同大病一场。
她瞒着所有人，继续爱了他很久很久很久。
03
心上的伤结疤愈合，却留下一道磨不平的伤，很多时候你在失恋以后才会懂得。
以前你从来不信的，女生主动都不会有什么好下场，觉得这种鬼话骗谁呢？我认真追下去早晚是我的。可如今信了。
你无数次的幻想随便找一个人谈恋爱啊，可是吃饭会走神，看电影会发呆，逛街会恍惚，甚至你发现随便这件最简单的事此刻却这么难。你根本做不到，随便找一个算了。
你走过你们一起逛得公园会哭，听见一起看过的电影主题曲会哭，路过一起吃饭的餐厅会哭，甚至走到你给他买衬衫的那个品牌也会哭。你会在早起时想他想到窒息的苦，在夜里失眠时眼泪不停地掉，你莫名其妙的哭过那么多次，却没莫名其妙的笑一次。
你拉黑了他的微信好友，取消了他的微博关注，删除了他的通信录。可是你每晚都会打开微博搜他的名字，即便内容没有更新，也要看了一遍又一遍。你在微信添加好友的地方熟练地输入他的手机号，查看他的朋友圈，虽然不过是一条灰色的横线，可是你却看了千遍万遍。
你期望他过得非常好，你又生气他过得那么好。无关怎么样，你却忘不了。
如同如今的我，早另一个环境生活，做另一份工作，接触新的朋友，呼吸异乡的空气，分手后，从电话到衣服，鞋子，包包，我都换了新的。
可我依旧没有睡一个安稳觉。每一次醒来都能想起在他怀里，有阳光照射的那一刻。
对于女人失恋后多久才能好这个问题，并没有明确的答案，这要看个人实际情况，比如两人的感情深厚程度，以及女人的心理恢复能力如何等等。感情不深，心理强大，第二天就恢复如常也是有可能的。感情比较深，或者心理承受能力不是很强的，或者要几个月、半年、一年，甚至更久都是可能的。
在失恋以后，怎么调整心情的首要就是找自己的好朋友倾诉一番，保持好平静的心态，要在完全相信朋友的情况下把自己内心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友说出来，让朋友来评价自己现在的状态，并且能够认真听取朋友对自己的建议，不要怕别人知道你的处境，要大胆勇敢的表达你的伤心，这样子就可以把自己心里的痛苦和烦恼释放出来，也能寻求到朋友的安慰和心灵的寄托，达到让自己减轻和消除掉些许不良情绪的作用。
当自己失恋以后，最常见的反应就是丧失信心、愤愤不平或是自甘堕落、逃避现实等举动。这样我们可以刻意的给自己安排一些充实的工作去做，使自己摆脱空虚，能够没有时间去顾及内心的痛苦和烦恼;或者参加一些自己喜好的娱乐活动，比如说画画、唱歌、跳舞等等，从而达到转移注意力的目的;旅游也不枉是一种减轻内心痛苦的方法，诗情画意的江南，神秘遥远的西藏，虎踞龙盘的长城，气势磅礴的泰山，总有一处能够寄托你失恋的悲伤。让自己能够融入大自然得到些许抚慰。理智的分析一下分手原因，要吸取经验，自我反省自己在什么地方做的不对，有哪些地方需要改善，到底自己适合哪种类型的对象，那样就调整好心情，可以开始属于自己的下一段比较合适的恋情。
当自己失恋以后，你要改变自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同颜色的床单和窗帘等，清理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的摆设做到焕然一些的感觉。想要调整好心情也可以在自己放假的时候，跟朋友出去爬山、游泳、逛街等等，从而能够放松自己，让自己能够想到是新生活的到来，而不是伤感的回忆让自己无所适从，从而尽快的从失恋的阴影中走出来。
当自己失恋后，去从事一些活动，如运动、舞蹈、摔打等可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。想哭就哭出来，不需要强颜欢笑，忍着眼泪伤心只会伤害到自己，伤心难过时别压抑自己的情绪，要知道失恋并不是阻扰你人生前进的大事，把心情调整好了重新出发，照样拥有属于自己的幸福生活。行为疏泄就是通过机体的外显活动直泄心理痛苦和烦恼的一种方法。我们要正确利用这种行为让自己减少一些痛苦与不安。
当自己失恋以后，就应该要以积极进取的态度和行为，全身心地投入到工作中去，提高自己的能力和修养，利用自己的成功让离弃你的人感到惭愧和后悔。比如说德国伟大的文学家歌德在失恋后并没有因此而消沉，二十满怀激情地写出来自传体小说《少年维特之烦恼》，在世界文学史上留下了一份宝贵的遗产。好好安排自己的生活，想想还有哪些事情是你一直想做，而之前没有机会去做的，然后失恋后正是去做那些事情的时候。给自己多一点时间与空间，别太苛求自己，要忘掉一段恋情是非常不容易的一件事情。
当自己失恋以后，一定要理智的提醒和暗示自己，如“塞翁失马焉知非福”“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。失恋固然是失去了一些对于生活目标，但是调整好心情以后却让能够你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦•凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”任何事情都面临两个结果，要么成功要么失败，所以谈恋爱也是这样子，做好成功或失败的准备，不能被失败打倒，不要看不起自己，要在失恋中发现自己的不足之处，并积极进取。失恋后更应该自立自强，只有活得比以前好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。
