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2017年立秋是几月几号几点几分几秒 2017年立秋具体时间

时间:2017-10-09 15:45:49

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标签:立秋 时间 

导读:在日常生活中,立秋是很常见的一个节气,是秋季里面的第一个节气。在立秋的时候,天气还是很热,气温还是有点高。那么2017年立秋是哪一天呢?

一般情况下,立秋是在每年八月份上旬,但是,每一年立秋的时间都是不一样的。根据日历显示,今年立秋的具体时间是在2017年8月7日星期一。下面让我们具体来看看吧!

2017年立秋是几点几分

2017年立秋是几点几分:2017年8月7日 15:39:58

农历 2017年六月(小)十六 星期一

立秋时间:每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。

立秋是什么意思

立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看,"秋"字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。

立秋是秋季开始的节气。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋(节气)以后,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。东汉崔 《四民月令》:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。” 早在周代,逢立秋那日,天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声报奏。奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。

关于立秋的歌谣

时到立秋年过半,可能有涝也有旱, 男女老少齐努力,战天斗地夺高产。 

棉花抹杈边心,追肥时间到下限, 天旱浇水要适量,防治病虫巧把关。 

早秋作物渐成熟,防雀糟蹋要常转。 晚秋作物治追耪,后期管理不能软。 

适时播种大白菜,炕土壅葱夺丰产。 保护地菜筹建棚,底肥施足地深翻。 

大积大造农家肥,割晒青草抽时间。 林木果树管理好,摘下果梨去卖钱。 

畜禽管理要加强,要紧预防牛流感。 喂鱼注意多投草,鱼病防治至关键, 坑内菱角采下来,继续管好藕苇芡。 

立秋起居养生

精神调养

要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。 起居调养 立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

饮食调养

《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

运动调养

进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功,有保肺健身之功效。 

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