芹菜汁适合什么人喝 芹菜汁哪些人不能喝

芹菜中含有丰富的纤维物质，对我们人体的消化是有很大帮助的。那么芹菜汁适合什么人喝？芹菜汁哪些人不能喝？一起看下文介绍吧。

芹菜汁适合什么人喝

一般人均可以饮用。

芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

芹菜汁哪些人不能喝

芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。食之宜慎。

芹菜本身属于寒性食物，所以不适合肠胃不好的人食用，有些人的血压偏低，应该少吃一些芹菜，芹菜本身利于新陈代谢，利于脂肪代谢，如果需要低的情况下吃芹菜，会对血液流动全身不好影响，要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜的，甚至是禁忌吃。

孕妇可以吃芹菜吗

孕妇是可以吃芹菜的，芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效，是很适合孕妇食用的蔬菜。

但要记住一点的是，孕妇不能过多的食用芹菜，毕竟芹菜性凉质滑，尤其是脾胃虚寒、大便腹泻的孕妇不建议食用芹菜。另外，芹菜有降血压作用，血压偏低的孕妇要慎用，对芹菜过敏的孕妈妈也不要食用芹菜。

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