大闸蟹一天可以吃几个 大闸蟹一般多少钱一只

大闸蟹的味道营养又美味，很多人都爱吃，但是孕妇老年人等其它有疾病患者不能食用哦，下面来详细的看看吧。

大闸蟹一天可以吃几个

健康成年人一天之内吃河蟹（大闸蟹）一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。

膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加，结果提升患上心血管疾病、糖尿病的几率。人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。

依此看来，一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，吃蟹一定要节制。医生建议，吃蟹每次不超过1只，一周最多吃2至3次。

大闸蟹一般多少钱一只

这要看是什么地方的产的蟹一般比较出名的有阳澄湖，太湖，，等各大湖的蟹比较出名，一般可达一百多，不知名的人工养殖一般就几十元一斤了

多少钱一只的问题，蟹大小重量不一样价格也不一样。今年2017年阳澄湖大闸蟹在9月20多号开湖上市（大概中秋前后这样）。2016年阳澄湖大闸蟹价格公蟹4.0两，母蟹每只3.0 两左右单只出水价约 220 元/斤。

吃大闸蟹的注意事项

1、必须选择鲜活的蟹，死蟹不能吃。

2、蟹性寒，含有大量蛋白质和胆固醇，体质虚弱，脾胃寒者少吃。

3、柿子、蟹不可同食。 应该还要注意蒸的时候把蟹子反过来，别正着蒸。

4、吃大闸蟹的醋不能太酸，姜末一定不能太烂，2毫米见方的小块即可，还有就是加点香油.大闸蟹一定要在鲜活的时候烹调了吃，死掉的大闸蟹会分泌一种毒素容易让人中毒。柿、梨不可与蟹同食，不宜与花生同食，不宜与香瓜同食，不宜与浓茶同食。